ADRESSE

Kurse:

Tanzschule Bodywave

Südring 1

 Wesel

info@yogafabrik.com

Tel.: 0172/3272926

 

  • Facebook - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle

ANFAHRT

© 2019 yogafabrik

Kurse

 

YOGAFABRIK öffnet 15 min vor Kursbeginn. Bitte vor den Kursen nur noch etwas Leichtes essen. Yogamatten und Hilfsmittel stehen frei zur Verfügung.

 

 

VINYASA-BASIS – der Kurs findet 10 Mal statt und eignet sich für diejenigen, die sich mit dem Yoga bekannt machen möchten. Hier wird viel über Yoga als Lehre besprochen, verschiedene Stilrichtungen vorgestellt und Basiswissen in Bezug auf Asanas, Atem, Meditation und Energiearbeit vermittelt. Der Kurs ist als eine Einheit buchbar und findet mehrmals im Jahr statt.

 

Genaue Angaben zu Terminen und Kosten findest Du hier.

 

VINYASA-YOGA für Anfänger -  die Kurse finden wöchentlich statt und sind fortlaufend. Dieser Kurs eignet sich für die Anfänger, die sich mit dem Grundwissen des Yoga bekannt machen und ihre Praxis langsam aufbauen möchten. Hier werden Grundhaltungen, der Sonnengruß und kurze Flows unter die Lupe genommen und geübt, aber auch Basiswissen über Philosophie und andere Yoga-Methoden vermittelt.

 

Genaue Angaben zu Terminen und Kosten findest Du hier.

 

VINYASA-YOGA Level 1 –  die Kurse finden wöchentlich statt und sind fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Hier wird viel dynamisch geübt, die Sonnengrüße sind komplexer aufgebaut, es werden anspruchsvolle Asanas und Flows  gelernt. Meditation und verschiedene Atemtechniken werden regelmäßig praktiziert. Die Kurse eignen sich sowohl für Einsteiger als auch für Yoga-Erfahrene.

 

Genaue Angaben zu Terminen und Kosten findest Du hier.

 

 

PERSONAL TRAINING

 

Eine individuelle Yoga-Stunde eignet sich sehr gut, um gezielt auf Deine Wünsche und Bedürfnisse einzugehen. Du entscheidest selbst wo der Schwerpunkt der Stunde liegt und welche Themen durchgearbeitet werden sollen. Es können zum Beispiel verschiedene Asanas sein, die Du vertiefen möchtest oder bestimmte Übungen, um die Flexibilität, Stabilität oder Stärke zu trainieren. Ober vielleicht wünschst Du Dir mehr Energiearbeit, Meditation oder Atemkontrolle?... 

 

Die Stunde dauert nach Wahl 60 oder 90 min. Termine und Uhrzeiten nach Vereinbarung

Preis

 

WORKSHOPS

 

An Wochenenden bieten wir regelmäßig verschiedene Workshops und Openclasses zu den Themen Yoga, Meditation, Energiearbeit, Atem, vegane Ernährung usw. an.

 

Aktuelle Angebote dazu findest Du hier.